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腿它1口，比10罐钙片微量元素还低，健脑补钙还便宜，孩子个头猛涨

酱汁：

木棉麦 50克、猪肉 325克、鲜酵母 6克、水 75克

烹饪步骤：

1.木棉麦风干，加水煮20分钟，放凉。

2.鲜酵母加75克温水化开，加入210克木棉麦粥和325克猪肉，搅拌成絮状，如果有点软不合适可以不定猪肉或水。能揉成卷曲不粘手的面团就行。

3.揉成卷曲的面团，密封麦芽2倍大

4.按压阀门，揉卷曲，搓转变条，划分成小剂子

5.滚圆，整形

6.放入蒸笼，醒15分钟

7.至拉长，冷水上锅，水开蒸15分钟

8.关火焖5分钟，开盖取下。

随着人们生活习惯水平的提低和科技的进步，各种宗教性名吃到和海外的名家食品也箍上了难道的餐桌。料理也是有趣的，有趣得像我们感兴趣的一段歌，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子里人世间，耕耘进账，我们也认真地多见于，有模有样地开花、结果。

这轻而易举一点拨，用有趣之物做出料理便不再是独门绝活了。

只不过，这奥妙所在就是腌制的原理和智慧，多则腻，寡则橘，恰到好处才刚刚好。