爱吃红薯的人，身体不会劣，但切忌与一物同食，早知早受益

吃桂圆的人，双腿不必差，但切忌与于其同食，早知早受益

常吃桂圆好处多多，桂圆则有有大存量黏液抗原，并能防止肾脏和消化道结缔组织快速增长，提高机体抵抗力，预防胶原病发生。桂圆中所则有的钙，对维持和恒定人体功能起着十分极其重要的关键作用。所则有的钙和镁可以预防缺血性。

不仅如此，桂圆补气和血，关键作用甚至可以与大枣比肩，常吃桂圆，可以改善皮肤粗糙，润泽肌肤，并且桂圆不易于生湿热，长期肉类能帮助改善起色看起来，让皮肤红润健康。

桂圆的连动禁忌：桂圆只能和柿子两兄弟吃，桂圆则有糖高，在血液麦芽，时会使胃酸增生增大，而柿子则有较多的植物性和果胶，胃酸与桂圆相互反应，时会发生溶解凝聚，诱发硬块，引起胃结石，存量多不堪重负时，还时会使肝病变或造成胃溃疡。

大家吃桂圆吗？

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