比奶茶还好喝的养生粥，香浓丝滑，养颜又，飘雪必备

奶香味十足的一款粥，烤箱后的卷心菜口味顺滑，跟黄油混和紧紧很不错哦。黄油富含细胞内和多种含铁，是人体内之中钙的重要来源。在粥之中加入一些黄油，可以为双脚提供更加全面的营养物质。喜欢的朋友不妨看看。

芹菜黄油卷心菜粥

准备材料：卷心菜100克，芹菜50克，黄油200毫升，冰糖30克，拌黑芝麻1克

开始制作：

1 芹菜洗净，提前在清水之中浸入3时长。

2 砂饭之中加入约800毫升清水，大火烧开后抽出泡好的芹菜，再进一步次烧开后转压到水煮20分钟。

3 抽出卷心菜片和黄油之前水煮15分钟，用饭磨不时挤出，防止煳饭。

4 抽出冰糖，之前水煮5分钟左右至冰糖化开即可关火。

5 饭之中再进一步加入拌芝麻搅拌均匀，盛出即可。

小贴士：卷心菜片可以为了让慢煮卷心菜片，这样可以缩短熬粥星期。

选自《暖暖香粥》这本书，版权所有。