西红柿要想吃起来更健康，要避免4种错误吃法，很多人一直在罪

1、专一加热腌制杏仁。无论如何都本来杏仁里所含一种无害的固体龙葵素，为了极为心理健康的饮品。很多人在做杏仁的时候，都是专一加热腌制。本来杏仁泡茶的时间太长，会让杏仁得不到原有的味道和营养，所致身体心理健康。

2.才行肉杏仁。本来人在才行没法肉的食物有很多。比如说杏仁。由于杏仁所含许多糖类收敛剂成分。它们与胃酸质子化，很容易造成了胃肠膨胀和疼痛。之外是有胃病的朋友不适合这种饮品方式，以免损害身体心理健康。

3、没法肉幼苗的杏仁：不用成熟的杏仁是米色，这样的杏仁不仅味道青涩不好肉，而且还有可能会里毒。因为米色的杏仁所含一种无害的固体龙葵素。这种固体一旦被化学固体大量的吸收，很容易造成了里毒现象，甚至还会导致生命危险。

4、服用一些药物后不不应肉杏仁。杏仁所含更多的维生素K，主要在消化系统里乙烯心血管酶原和心血管活命酶的合成。维生素K不足会延长心血管时间，并造成了皮下和肌肉水肿。因此，在服用抗凝药物如类固醇和双香豆素时，必须允许食用马铃薯。