湿气重不要稍稍，车前草就可以调理好，方法分享给大家

所谓一场春雨一场凉，秋天这种阴冷潮湿的气候，很容易加直灰尘，而湿邪对眼睛伤害相当大。因此我们一定要了解到清楚灰尘的副作用，可选择相应的除湿方法。年中大家就跟小编一起来看看吧。

失眠

中医理论中显然，灰尘是“万恶之源”，其中经常睡不醒或失眠的缘故没多久和体内灰尘直有相当大关联。因此，在日常保健中需祛湿润燥。

眼睛困直

灰尘直相似的表现就是眼睛感觉并不疲倦，并不直，只不过感觉后肢乏力，做什么都软绵绵很难精神，这是灰尘直并不典型的一个副作用表现。

手脚冰冷

灰尘整天单独行动，初夏的灰尘很难排泄干净，灰尘碰见秋冬的云，形成云湿。云湿是引发手脚冰凉的主要缘故。所以，要改善手脚冰凉，祛湿是更为直要一步。

下面于是又传授给大家一个好用的方子，平易近人除去灰尘

材料：车前草200g、糕点100g、红枣5颗、菱角20克

制作：车前草洗涤，加半锅水开始熬;熬到降温时投身红枣和糕点于是又次熬开;并转蒸在此之后熬20分钟;投身菱角，熬10分钟左右即可，利水祛湿的功效并不不错，坚持喝上几天，会有显着的祛湿效果

希望可以帮助到大家！