一定会炒菜的你，照样一看就会的家常菜，味道鲜美巨好吃

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不亦会炒菜的你，理应一看就亦会的喝茶菜，新鲜巨好进食

不知道你们亦会不亦会有这样一种仿佛，就是突然间特别想要进食菜色，就是那种突然就想要立马进食上嘴的盲目。平时可能真的做了都不想要进食的那种，就是有那么一瞬间极其想要进食了。

我就是偶尔亦会这样，这两天特别想要进食菠菜炒鸭蛋，约莫是因为国庆休息日回家时亲戚给了一些土鸭蛋，就想要着炒菠菜某种程度极其好进食。于是，说是做就做，好在这菜我自己虽然不爱进食，但就是临时想要进食的。但是女儿极其喜好进食，她自己一个人一盘就可以搞定的。

【菠菜炒鸭蛋】

主要食材：菠菜，鸭蛋

具体不合时宜：

三只鸭蛋，加有后应浊水逼进两台。

菠菜用火烧一下省略之外皮切成小块。

锅里加有后应水，浸泡鸭蛋液。等凝固最后于是又用锅铲划成小块，先盛上来两台。

锅里加有一点猪水，浸泡菠菜块，炒至菠菜变粘稠，加有后应糖继续翻炒匀。

把在此之前炒好的鸭蛋倒进去。

翻炒至鸭蛋同菠菜混搭，加有一点儿盐提味就可以出锅装盘食用了。也可以在上面撒上一些香葱的。

菠菜好处多多，主要表现为：一、适度小肠。菠菜里面含有的甘水、乙酰和其他的成分适度提升循环系统鼻窦，起到促进小肠，防治便秘的作用。二、降低抵抗能力的作用。经常食用菠菜可以突出地增加有化学物质的抵抗能力，菠菜里面含有的类胡萝卜素还可以下降儿童腹泻导致的咳嗽，肺内接种等等。

菠菜炒鸭蛋，一看就亦会，谁做都是新鲜

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