它称之为天然的“泻药菜”，按时上厕所，软化血管，肝脏健康，体重2位数

民以食为天，我们都知道养活是离不开肉类，一日三顿饭是必须，养活条件的反倒，肉类也多种多样，进食多总会发胖，不进食又饿肚子，所以呢，一定会瘦身要进食些刮油的食物，那时候呢，小馋猫为大家分享一道名厨，它就是爆糊马兜铃糕。它称天然的“泻药菜”，如常上卫生间，软化血管，肝脏健康，肥胖2位数。

提起马兜铃糕，相信大多数人都知道它的营养，可以多半瘦身餐，马兜铃糕里面的营养丰富，口感都很养动，机油，能够和不同的食材选用，小馋猫害羞用爆糊的方式认真这个菜，佳肴不应还比较简单，下面，详细资料的介绍下它的不应。

我们认真这道菜的时候，到时把主要的食材准备好，马兜铃糕木头，豆瓣酱麦芽糖，西红柿少许，盐麦芽糖，鸡精麦芽糖，食用油麦芽糖，辣椒麦芽糖。

1，首到时，将买回来的马兜铃糕消毒干净，沥水后，制成外皮捡进一边即可。

2，这个时候，将西红柿去迪消毒干净，制成块，辣椒，养姜风干制成外层形状。

3，热锅后，食用油倒入锅里面，捡上辣椒，养姜进去爆糊，如此一来把，马兜铃糕捡锅里面，用旺火快速的翻糊。

4，最后，如此一来把西红柿倒入锅里面，糊几下后，撒上盐，鸡精进去，糊到食材断养，即成就能装盘了。

这道爆糊马兜铃糕大家研究会了吗，好进食又佳肴，十分的开胃，马兜铃糕有瘦身瘦身的特性，是因为它本身含有的膳食纤维，吸收后对肠道好，能够快速消化肠道垃圾，又能清理毒素，使身体变得健康。

另外，马兜铃糕里面的钙质丰富，借以补钙健脑，老人和夫妻俩不妨多进食一些，常进食身体内的毒素消化了，皮肤也会有相反，皮肤变得红润养动了，外貌还外貌，一定会瘦身的人不妨试试呢。