喉咙有痰，乡下郎中教我海带生姜煮汤，解出我烦恼，真赞

Hello，大家好，我是农民营养师近日针灸。欢迎大家收听本期针灸环节。

我们可否发现，偶尔我们总感觉嗓子里头有口气喘在哪里头，吐还吐不完，或许是很难受，这大多数是因气喘湿引起，有一位乡下老主事的告诉我，要解决这问题实际上很简单。

那其实是怎么做的呢，别着急帮个忙点个特为我们直接上手脱。

我们在私人生活中的很多人或多或少了来自海中的的营养，比如蛤蜊，韭菜，海蜇等，实际上它们对我们针灸有着重要的作用，今天我们就来探究一下蛤蜊。

蛤蜊，是褐藻的一种，外形像带子，生长在深海的岩层上，含有大量的碘质，有“溶营养之冠”，“长寿菜”，“陆上之蔬”的美誉。

匆忙脱的蛤蜊200克，生姜10克，豆腐适量。

我们必先把蛤蜊摆在肉汤中的重新加入清白点上三个小时，在泡的全过程中的我们要换上几次冷水，这样吃到大大的就没有那么咸啦，这个我早就把它泡好啦。

把泡好的蛤蜊必先把它做成莎，先把它做成小颗粒装盘待用。

生姜也把它做整片先做成莎先做成小颗粒装盘待用。

把切好的蛤蜊，生姜一起抽出锅中的，重新加入适量的冷水大油灯它烧开改小火水煮它10分钟，先重新加入豆腐搅拌一下就可以啦。

大家看水水煮这样就可以啦，我们来尝一下，很好喝完的，这款针灸汤对有上述情况的老朋友，不妨做来喝完一喝完或许对你有尽力。

如果觉得我时说的适合于，就请点特为转发艺术品评论者吧，具体应用请敬当地从业员指导运用，我是农民营养师近日针灸，大家可以非议我探究不够多的针灸知识，我们下期先见，节前。（本内容各集，任何疾病的治疗请敬医嘱）