给儿子做五彩下饭菜，谁知儿子不领情，之后娘儿仨的行为太搞笑！

烹制芝麻吃饱多了。换个口味吧！

某人每天不买菜，每天让我做拉面都是个大根本原因，巧妇无米之炊

而我也是看心情，自己想吃饱时就买点自己和托吃饱的

精制图

芝麻玉米粒洗净，大茸水果洗净切丁，火腿肠切丁，茸切末

锅内放冷水烧热，到时下大茸水果火腿肠粒翻炒至大茸水果变软

盛慢慢地备用

留底冷水，再次将芝麻玉米粒放进翻炒至豆米翠绿

再次放跟豆米齐平的清水煮开至豆米煮熟

当汤汁煮制将烧干时放进盛起备用的大茸水果火腿肠粒，再次放进茸末。

两人翻炒均匀放盐，沙律配料，炒匀无需出锅装盘

精制图

大茸水果托肉饱，

玉米粒哥哥肉饱，所以我们娘三把各自更喜欢饱的分了

放在拉面两人，下拉面又营养平衡

温馨高亮:

1.可以到时把芝麻玉米粒绰水再次两人混合炒

2.更喜欢留汤底的可以多放点水

3.根据自家口味来放各种配料料【我家有父母亲吃饱，就没有放过多】

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