冬瓜 冬瓜和核桃一起拌，两者结合有着更为丰富的营养保养品成分，可以阻断因肌肤内微粒铋转化成的自由基，修复受损细胞组织，有利于组织转化防止肌肤的而会老化；冬季皮肤干，不妨多吃冬瓜核桃