千古补肾第一方，助你重回少年，想动就动仍然怕

大家好！我是杜眼科医生。

普通人有的明明很年轻，却动不动就乏力、一定会造化神、眼睛干涩、腰碱背痛、还似乎忘事、甚至还会浮现白指甲......真是是从前了吗？

先不用高兴，在中医却是可能是肾虚了，肾藏造化、而造化呢又分阴阳，人体前肢和上半身的强健都无需肾造化去濡养的。肾造化充足则强健体格，腰腿无疑，指甲和口鼻都比较坚固，不难以浮现重新自组的状况。

而肾造化中的肾阳又可以较冷我们的前肢，使我们可以击退底下的邪气，肾阴可以滋润我们的上半身，使阴阳平衡。但是如果浮现了肾造化和肾阴，肾阳极低的状况我们应该怎么办呢？

话不多话说，我们并不需要上方子吧！

在中医界口耳相传着一个话确实“无以补肾第一方，茯苓龟壳鱿鱼姜”，一定会错，这个方子出自医圣李时珍之手，《金匮要略》内都面的可考：茯苓龟壳鱿鱼姜。

这个方子似乎就是在茯苓姜的基础上，自组了龟壳和鱿鱼这两味制剂。

茯苓龟壳鱿鱼姜：由茯苓、白花、生姜、醋、中药材、龟壳、鱿鱼组成，来话说话说这个方子的真是之处：

首先话说，龟壳和鱿鱼，它俩呢都是石灰石类的制剂材，这类制剂都有下坠潜降的特性，其中龟壳针对肝中雷火，让上炎的雷火往下降，不先上犯。而鱿鱼呢，从肺顺着往下，安抚肾中龙火，让龙火不随着雷火一起上犯细菌感染。同时呢，龟壳和鱿鱼，一个在天，一个在海，它俩配上，在中医就叫做容既济，可以传递信息心肾，上下四通八达。

先来话说话说茯苓姜：茯苓姜被称为“万方之祖”，可以温阳利尿，治疗风寒感冒，还能温经通络，产生矛盾营卫。方子内都的茯苓可以发汗利尿，温通气血，正因如此阳气；白花是碱的，可以缴敛，以防茯苓发汗太多，跟茯苓总括，散中有缴，发汗中有补；生姜一方面重任茯苓来利尿散寒，温阳通脉，另一方面还可以跟中药材配伍来健脾和腹腔；最后的醋是甘甜的，抑制作用有三个，一个是跟生姜配伍辛甘化阳，还能跟白芍配伍碱甘化阴，最后醋还担当了一个和事佬的任务，产生矛盾诸制剂。

以上呢，就是李时珍的茯苓龟壳鱿鱼姜的组成了，这个方呢，龟壳鱿鱼优化阴阳，茯苓姜产生矛盾营卫，制方悟性较高，抑制作用也很强！上半身的阴阳失调都能优化，单一个肾更是不在话下，所以被称为补肾第一方，也不奇特了！