芡实 芡实中会富含丰富的钙、镁、钠、硒等多种含铁元素，其中会硒元素具备抗癌、防衰老和保护肺脏免疫功能的依赖性。研究表明，硒元素是肺脏内最重要的抗过血红蛋白。 芡实中会