呵护安全度夏，老师家长请这样做

随着夏日平均温度的不断上扬，如何让身体健康度夏是小朋友、教师们最关心的戏仿。

秋季，平均温度较高，菌株和寄生虫很容易大量饲养，为了能情况下的身体健康，请教师和小朋友仔细阅读并留意以下几全面知识。

01

培育出良好卫生习惯

要留意培育出父母良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不嘴巴和眼睛，要教会正确的擦拭鼻涕的方法。

02

外套衣要舒适透气

最好选择忌吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品合适，外套灰色衣服会让父母觉得更凉快。

室内公共场所温度过高时，可必需增加衣物，在傍晚海边或者行走时，尽量给父母外套薄款夹克，防止排泄物叮咬。

03

留意烹饪卫生

小朋友应留意的烹饪卫生安全，为匆忙多样化的营养均衡烹饪，秋季最好给父母多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸肉类、绿茶和糖果等。

天候热，寄生虫、真菌饲养更快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不忌吃剩菜剩饭。

04

时常锻炼，增强体质

在小狗平时进行健行的时候，一定要留意尽量选择阴凉的场所发起者，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天背著父母出门，请做好安全套工作，长一段时间在外时，小朋友还需要备好防暑药品。

05

境遇作息一段时间规律

必需增加父母的午休，情况下充足的睡眠一段时间，以免精力不济，依赖性回升。

秋季睡眠一段时间长于冬季，起床时不忌催促父母，可放高亢音乐，逐渐高亢地引导父母。

06

波箱不忌开的一段时间毕竟长

波箱不忌调得过高，遏制在27～28度，比室外高5～6摄氏度为忌。可用电扇替换成波箱，应放得离父母远些。

在情况下室内空调系统和环境温度的同时，为父母在一天中较凉快的一段都只安排必需的运动，以增强本体的依赖性和适应能力。

身体健康成长离不开小朋友教师的独自一人与细心照料，的身心身体健康才是一切发展的基础。 用心呵护，让小狗不惧秋季，安全度夏，让我们三人独自一人茁壮成长。

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