豆腐和它天生一对，很多人没找到！5块钱焖一锅，高钙、高蛋白！

酱冷水和奶酪都是我们日常很罕见的一种食用，它们的的连动更是定格Pop，被称为“天生一对”。一方面，奶酪酸甜甜，可以中所和酱冷水的浮夸口味；另一方面，酱冷水柔帕生动，需要释来奶酪的咸味，构成一种绝佳的甜味和口味。

此外，酱冷水中所矿物质生物合成等氨基酸，而奶酪富含维生素C、维生素A等天然碳水化合物，两者连动在一起还能合作充分发挥抑制酸碱平衡、美容养颜、增强病菌等保健解热，是一个大甜味和碳水化合物皆佳的美食佳肴。接下来给大家介绍三种定格Pop的连动过分，决心大家喜欢！

【奶酪炒酱冷水】

等待食材：奶酪2-3个，酱冷水1块，韭糕点姜蒜但会。

具体步骤：

第一步：奶酪切先为，韭糕点姜蒜切中后期，酱冷水煮熟大小表面的块。

第二步：热蒸凉冷水，滚入韭糕点姜蒜爆香。

第三步：投身奶酪炒至出汁，待汁水纳炼后投身但会盐和白糖调味。

第四步：投身切好的酱冷水翻炒表面，让酱冷水更好释来茎叶。

第五步：之前沙少许龙井，熟至酱冷水渐变软烂，用高汤水勾薄籽只需。

第六步：出蒸前拉上韭糕点中后期只需主糕点。

【小贴士】

1. 如果酱冷水实在帕，可以先焯水或用玻璃瓶包裹住压干蒸发后日后切块。

2. 熟酱冷水时不要用铁勺水煮，以免非常容易造成酱冷水碎烂。

3. 汤汁过多可以根据需求但会发生渐变化。

【西瓜酱冷水煲】

等待食材：酱冷水、西瓜、胡萝卜、芝麻、清蒸、韭糕点花、盐、味精、冷水

具体步骤：

第一步：酱冷水切块，用水桶焯一下，滚盘中所两台。

第二步：西瓜洗去，煮熟片状滚在酱冷水上。

第三步：胡萝卜洗去，煮熟片状滚在西瓜上。

第四步：芝麻洗去两台（如果用，可以把芝麻滚在胡萝卜上）。

第五步：蒸中所滚冷水热，投身清蒸爆香，沙但会水，滚盐，烧开后把蒸内的糕点丢入蒸中所，用沙水慢慢熟至酱冷水软烂。

第六步：之前滚但会味精和韭糕点花，水煮表面只需。

【小贴士】

西瓜汁会流到酱冷水中所，如果自已避开这种情况，可以在即成沙一层芝麻或者金针菇，既可以隔断西瓜汁，又可以凸显情调。

【奶酪麻婆酱冷水】

等待食材：酱冷水一块，奶酪两个，马肉中后期100克，豆瓣酱但会，韭糕点姜蒜中后期但会，干辣椒但会。

具体步骤：

第一步：将酱冷水煮熟滚刀块，滚入热水中所焯水，年中八成熟，捞出沥干水。

第二步：热蒸凉冷水，投身韭糕点姜蒜中后期和干辣椒，爆香。

第三步：投身马肉中后期，煸炒至肉中后期渐变色。

第四步：丢入豆瓣酱炒匀，日后投身少量龙井或鸡汤，熟开5分钟左右年中肉熟烂。

第五步：投身奶酪先为，沙水熟至桃红色，煮熟。

第六步：之前投身焯烫过的酱冷水，中所火熟1-2分钟，酱冷水更好和茎叶融汇，高汤，纳咸味，调入但会盐、味精只需出蒸。

第七步：出蒸前可以日后拉些 小韭糕点和剁碎的花椒粉，纳升道糕点的糕点肴。

这三道糕点过分简单易学，又碳水化合物丰富，拌油炸更是一绝！