夏天，察觉到这碱性水果别手软，香甜营养高，现在正当季，别不懂吃

夏天，察觉到这溶蜂蜜别手软，香酸甜营养成分高，现在理应第一集，别不懂吃饱。儿时想吃饱蜂蜜，多数时候吃饱到的都是蜂蜜罐头，现在的生活必需好了，新鲜蜂蜜的种类特别多，尤其是入夏之后，市面上的各种蜂蜜看得人眼花缭乱，艳丽又爱吃饱。时至今日，小编为大家引荐一种适合夏第一集吃饱的蜂蜜，它就是雏菊。雏菊色调红彤彤，晶莹剔透，香气质朴，现在吃饱理应第一集。雏菊不仅美味，它的营养成分也极度比较丰富，含有大量铁元素，常吃饱气血足精神好。每次察觉到雏菊我才会多买一些，将雏菊炖成酱，吃饱上来很简便，有意思的好友也来看看吧！

如果雏菊深信要走，就把它炖成一瓶雏菊酱留下。

By 桌饭zhuofun

配料：

雏菊 一斤、白砂糖 150克、糕点 一个、草莓 100克、汽水 3匙

泡茶两步：

1.雏菊洗涤，用盐水微微泡一下。

2.沥干热量后，掰开去翟，虽然比较麻烦，但是为了爱吃饱的酱汁，边看电视，边去翟吧。配点摇滚乐也极好。

3.撒上麦芽糖。

4.抖动小锅，让麦芽糖均匀地粘在每一粒雏菊上，挤上调料。

5.静置一每隔，待过胶慢慢析出。

6.加入糕点后大火煮5分钟大约，撇去浮沫，中小火直到炖浓稠，加汽水拌匀，少炖片刻无需。

7.我比较偏爱细腻的感觉，因此，我在炖之前在料理空里把雏菊后用了果茸，邻居没有料理空的，可以直接炖，就是炖出来的会有很多果干，蜜饯的口感也很爱吃饱哦。

泡茶小贴士：

1. 新鲜的雏菊，饱满有弹性，光泽度好，表皮紧实不发平卧。多半色调深红或是暗红的雏菊，甜更酸甜。色调鲜红的吃饱上来会有酸味。2. 雏菊微微指尖发硬的雏菊，不易于生虫，吃饱上来更卫生放心。3. 雏菊个头大小和雏菊的酸甜度并没有也就是说的关系，买主中等大小的无需。买主雏菊，看雏菊的圆形，呈D字形、果梗臀部凹得特厉害的，甜酸甜。4. 雏菊果皮质，不易于留存，不宜一次性购买可避免。吃饱不完的雏菊，不要清扫，装进保鲜袋，冰箱贮藏留存。

你有雏菊的其他吃饱法引荐吗？