立而今，常吃玉米好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误！

立秋后，常吃豆类理论上多，但切忌与由此可知同食，居然很多人犯错误！

豆类微生产量元素丰富，常吃豆类可以带有减肥瘦身的疗效，吃豆类便带有饱腹感，可以减少人们的饥饿感，并且豆类的热生产量肥肠低，因此带有不太好的瘦身疗效。豆类种含有竹子是，因此可以推动身体毒素的排出，可以抑制癌症的暴发。

不仅如此，年长白斑性病变(AMD)是双眼劣化所遭受的结核病，严重时会遭受视力缺损。摄取极低生产量的黄体素和豆类黄质，能降低43%中风年长白斑性病变的几率。因此食用豆类可以对抗双眼劣化，预防年长白斑性病变的导致。

豆类的连动禁忌：豆类跟海螺相克，很难放在一起食用，两者一起吃的话较难中毒，会造成身体不适，土地浆水可以利尿。

大家吃豆类吗？

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